важно

Занимаемся и худеем: упражнения и прыжки на батутах

Разминка на мини-батуте

Начните сегодня с обычной тренировки на мини-батуте и пропрыгайте свой путь к здоровью в буквальном смысле! В следующей статье я расскажу Вам про несколько простых и приятных упражнений на мини-батуте. Читайте далее ...

Для тех, кто не знаком с мини-батутом - это батут круглой формы с диаметром не более одного метра. Используется для физических упражнений, такие батуты имеют меньшую упругость по сравнению с батутами большего размера.

Все, что надо знать о батуте

При упоминании о батуте, нельзя не подумать о прыжках. Батуты используются уже более сотни лет и всегда были популярным средством для прыжков разных типов, независимо от цели — упражнений для поддержания физического здоровья, развлечения, спорта или исключительно ради забавы. Давайте со всех сторон рассмотрим это многофункциональное устройство.

Tags: 

Что надо помнить, покупая батут

Если вы собираетесь купить батут, необходимо знать несколько важных вещей.

Не стоит приобретать вещь, о которой ничего неизвестно. В данной статье описано, как покупать батут правильно: с учетом формы, размеров и других характеристик.

Батут — замечательное средство и для развлечения и для поддержания хорошей формы всех домочадцев. Именно поэтому этот предмет является отличным приобретением, удачным для всей семьи.

Советы по безопасности на батуте

С ростом популярности батута как места для игр, количество травм из-за неудачных прыжков также возросло. Безопасность ваших детей – это самая важная вещь, поэтому примите к сведению некоторые советы по безопасности, которые должен соблюдать ваш ребёнок во время игры на батуте.

Научитесь прыгать на своем батуте: какие бывают прыжки и как правильно прыгать

прыжки на батуте

Вот некоторые базовые прыжки, с которых вы и ваша семья можете начать занятия на своем новом батуте. На первом этапе важно как следует овладеть этими основными приемами, прежде чем переходить к другим, более сложным элементам. Как и в любом другом виде спорта, для предотвращения несчастных случаев требуется строжайшее соблюдение правил безопасности и принятие всех необходимых мер предосторожности.

Как улучшить безопасность батута для детей?

Nabatut.ru предлагает вашему вниманию несколько полезных советов по технике безопасности при использовании батута:

1. Расположение батута
Любой батут, расположенный на улице, должен быть размещён на плоской поверхности, подальше от потенциальных опасностей. В идеале, лучше всего устанавливать батут на газоне вашего двора, который мягок и может поглощать лишнюю энергию.

Часто задаваемые вопросы о батутах (FAQs)

У моих соседей есть сетки безопасности и их защитные соединения были нарушены сразу же после использования! Могу ли я быть уверен в том, что такое не случится и со мной?
Высокое качество защитных сеток является необходимым для безопасной игры на батуте, поэтому остерегайтесь низкого качества соединений, что может привести к травмам в дальнейшем. Пожалуйста, ознакомьтесь с подробной информации о безопасности соединений здесь.

Руководство по использованию батута

как прыгать безопасно?

Перед тем, как осуществлять прыжки на батуте, пользователь должен изучить руководство по его использованию.
Растущая популярность батутов среди молодёжи зачастую приводит к прыжкам с несоблюдением техники безопасности. Поэтому крайне важно, чтобы человек, решивший заняться прыжками на батуте, наилучшим образом ознакомился с полной инструкцией (руководством) по технике безопасности, прежде чем начнёт выполнять какие-либо упражнения на батуте.

Спонсоры портала о батутах

Подписывайтесь!

Поиск

На нашем сайте про батуты много полезной информации. Пожалуйста, введите нужный запрос и нажмите кнопку поиска.