спорт

Батут для похудания - альтернатива тяжелым физическим нагрузкам. Несколько полезных упражнений.

Как уже упоминалось ранее, что прыжки на батуте являются очень эффективным способ избавиться от лишнего веса. Действительно это так. Объяснение этому довольно простое, так как во время интенсивных прыжков на батуте увеличивается потребность организма в потреблении большого количества кислорода, что в следствии ведет к ускорению метаболизма и обмена веществ. Таким образом, сжигаются калории, и сбрасывается лишний вес.

Мини-батут: австралийская альтернатива бегу

В Австралии изобрели мини-батут, который подходит для профессиональных занятий спортом. Такие батуты действительно крошечные: ровно такого размера, чтобы на них можно было поместиться, не упав. Неудобно? Возможно. Но у мини-батута есть ряд преимуществ, связанных как раз с его размерами.

Модель была разработана в качестве альтернативы бегу трусцой, самого популярного и, пожалуй, самого полезного спортивного упражнения. Ведь далеко не всегда есть возможность сделать пару кругов даже вокруг дома. Достоинства данного изобретения следующие:

• функционирует в любом месте

Спонсоры портала о батутах

Подписывайтесь!

Поиск

На нашем сайте про батуты много полезной информации. Пожалуйста, введите нужный запрос и нажмите кнопку поиска.