прыжки на батуте

Почувствуй себя космонавтом

25 ноября в Дании пройдет чемпионат мира по прыжкам на батуте, на котором будет произведен отбор спортсменов для участия в Олимпийских играх 2016 г. Этот вид спорта стал олимпийским 15 лет назад, и среди первых чемпионов были двое россиян.

Пять основных причин купить для ребенка Батут!

Батут в загородном доме или на дачном участке - главный повод для ребенка выйти на улицу и поиграть на свежем воздухе.
Однако большинство пап и мам переживают, что при игре на батуте ребенок может случайно себе навредить, и травмировать себя на долгое время. Все родители имеют предвзятые неоправданные страхи, которые мешают жить не только им, а также влияет на досуг ребенка, поэтому от игры на батуте нельзя отказывать ребенку!

Прыгать - это здорово!

прыгать весело и полезно

Здоровый, подвижный, красивый и веселый ребенок - это мечта каждого родителя. Отлично справиться с нелегкой задачей по отсоединению любимого ребенка от его гаджета и приобщению к подвижным играм на свежем воздухе сможет детский батут.

6 фактов в пользу батута

1. Большинство нарушений обмена веществ у детей поддается корректировке с помощью занятий на батуте. Прыжки усиливают сердечную мышцу и ускоряют обмен веществ. Телосложение ребенка становится гармоничным.

Зачем ребенку батут?

Наверное многие обращали внимание, проходя мимо детской площадки с надувным батутом, какое там царит оживление. Дети прыгают, весело визжат, захлебываясь от восторга, пока их мамы ждут в тенечке под деревом. Дети любят движение, интуитивно чувствуя, что движение - это жизнь. А ощущение полета - это еще и ни с чем не сравнимое удовольствие. Возможность оторваться от земли и почувствовать себя парящим в воздухе, представить, что ты летишь - ну разве это не блаженство?

Как улучшить свое здоровье с помощью батута

Быть здоровым нынче в моде. Жаль, что не все могут посещать спортзалы и не всем нравятся длительные, изнуряющие упражнения. Выход найден - батут. При своих очевидных достоинствах, таких как небольшой вес, размер и относительно недорогая цена, обычный батут позволит решить большинство проблем со здоровьем. Занятия на батуте помогают сохранить стройную фигуру, улучшить кровообращение и вестибулярный аппарат, повысить сопротивляемость организма болезням, улучшить работу дыхательной системы, повысить психическое и эмоциональное состояние, укрепить мышцы спины и позвоночника.

Занимаемся и худеем: упражнения и прыжки на батутах

Разминка на мини-батуте

Начните сегодня с обычной тренировки на мини-батуте и пропрыгайте свой путь к здоровью в буквальном смысле! В следующей статье я расскажу Вам про несколько простых и приятных упражнений на мини-батуте. Читайте далее ...

Для тех, кто не знаком с мини-батутом - это батут круглой формы с диаметром не более одного метра. Используется для физических упражнений, такие батуты имеют меньшую упругость по сравнению с батутами большего размера.

Аэробные упражнения на бутуте для похудения и кардиостимуляции

Почему ребаундинг так полезен?
Ребаундинг (это форма аэробных упражнений) полезен для нас потому, что помогает сжигать калории и сбросить лишние килограммы. Узнайте многочисленные преимущества ребаунд-упражнений, и насколько это может быть полезно для организма человека.

Прыжки на батуте

Использование мини-батута становится все более популярным видом современных ежедневных упражнений. Это, вероятно, возврат к тем дням, когда вы прыгали со своими братьями и сестрами у себя дома на кровати. Было очень весело, пока все не выходило из-под контроля, и не вмешивалась мама. Все, наверное, помнят это веселое время. Слово "упражнение" не было тогда частью повседневного лексикона, но даже если вы никогда не понимали этого, вы все равно упражнялись. Прыжки были блестящим упражнением для всего тела и легкими для суставов, как мини-батуты сегодня.

Прыжки на батуте: ещё немного о главном

Ритмичные подпрыгивания на батуте не являются силовыми упражнениями и могут показаться несущественным дополнением к ежедневной тренировке, но в действительности, это одно из самых легких и эффективных упражнений низкой интенсивности для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Прыжки-рикошет на мини-батуте

Мини-батут — прекрасный тренажер для сжигания жиров, ускорения метаболизма и повышения мышечного тонуса при интервальных тренингах. Самая простая тренировка — это невысокие ритмичные подпрыгивания. Новички выполняют это упражнение без особого труда, также оно пользуется большой популярностью у опытных прыгунов. Те, кто имеет самое слабое представление об интервальных тренингах, должны знать, что они представляют собой чередование упражнений с низкой и высокой нагрузкой.

Страницы

Спонсоры портала о батутах

Подписывайтесь!

Поиск

На нашем сайте про батуты много полезной информации. Пожалуйста, введите нужный запрос и нажмите кнопку поиска.