похудение

Занимаемся и худеем: упражнения и прыжки на батутах

Разминка на мини-батуте

Начните сегодня с обычной тренировки на мини-батуте и пропрыгайте свой путь к здоровью в буквальном смысле! В следующей статье я расскажу Вам про несколько простых и приятных упражнений на мини-батуте. Читайте далее ...

Для тех, кто не знаком с мини-батутом - это батут круглой формы с диаметром не более одного метра. Используется для физических упражнений, такие батуты имеют меньшую упругость по сравнению с батутами большего размера.

Потеря веса с помощью батута

Забудьте об углеводных диетах, найден идеальный способ получить стройную фигуру к лету ...

Пару лет назад я очень сильно повредила колено. Месяцы физиотерапии, гипсовые повязки и костыли привели к увеличению массы тела. В прошлом году я поправилась почти в полтора раза. Близится лето, и мне хотелось бы снова надеть обтягивающие джинсы и красивый купальник.

Упражнения на батуте для похудения

В данной статье содержится комплекс несложных упражнений на батуте для похудения. Можно включить их в свою ежедневную тренировку и убедиться, как быстро исчезает лишний вес.

Спортивная тренировка на батуте

Тренировка на батуте чрезвычайно полезна для здоровья. Ниже перечислены преимущества тренировки такого рода и некоторые тонкости использования батута.

Прыжки на батуте для снижения веса

Стоит попробовать невысоко подрыгивать на батуте, когда надо избавиться от лишнего веса. Подпрыгивания — прекрасный способ сделать свое тело здоровым и красивым. В тренажерных залах персональные тренеры помогают клиентам правильно дозировать нагрузку при подпрыгиваниях на батуте, чтобы снизить вес и укрепить мышечный тонус.

Прыжки – ваш путь к удовольствию от батута

Как прекрасный способ, кроме очевидной пользы, повеселиться и посмеяться от души, батуты становятся лидерами современного рынка. Все мы когда-то хоть раз делали попытку попрыгать на батуте в определенный период жизни, но с возрастом мы часто останавливаемся в поиске подобных удовольствий. Но эта тенденция теперь меняется в сторону очевидного прогресса, и все больше людей ставят батуты в своем саду или во дворе. Официально считается, что это делается для детей, но на самом деле все больше взрослых находят удовольствие в прыжках на батуте.

Батут – ваш путь к фитнесу

Для тех, кто обеспокоен проблемой ожирения и ищет новые формы физических упражнений, батут может стать отличным вариантом. Упражнения можно делать в любое время, батут можно поставить почти в любом месте, и стоит это удовольствие почти ничего. Есть два основных варианта на современном рынке, и оба они одинаково фантастичны.

Упражнения на мини батуте для дома

Батут представляет собой устройство, изготовленное из тугой, прочной ткани, которая покрывает стальную раму с множеством пружин. Он используется для выполнения прыжков, для рекреационных целей и соревнований. Узнайте больше о тренировках на батуте, прочитав здесь.

Приобретение отличной формы с помощью упражнений на мини-батуте

упражнения на мини батуте

Когда дело доходит до приведения себя в отличную форму, мало кто задумывается о мини-батутах, с которых лучше всего начать свои занятия. Тем не менее, тренировки на мини-батутах могут оказаться довольно весёлым занятием, которое в то же время сможет помочь вам поддерживать себя в отличной форме. В самом деле, упражнения на мини-батуте – это отличная тренировка для всякого энтузиаста. В этой статье мы обсудим различные упражнения на мини-батуте, благодаря чему вы сможете более детально ознакомиться с этим замечательным оборудованием для физических тренировок.

Спонсоры портала о батутах

Подписывайтесь!

Поиск

На нашем сайте про батуты много полезной информации. Пожалуйста, введите нужный запрос и нажмите кнопку поиска.