faq

Занимаемся и худеем: упражнения и прыжки на батутах

Разминка на мини-батуте

Начните сегодня с обычной тренировки на мини-батуте и пропрыгайте свой путь к здоровью в буквальном смысле! В следующей статье я расскажу Вам про несколько простых и приятных упражнений на мини-батуте. Читайте далее ...

Для тех, кто не знаком с мини-батутом - это батут круглой формы с диаметром не более одного метра. Используется для физических упражнений, такие батуты имеют меньшую упругость по сравнению с батутами большего размера.

Безопасное использование батута в домашних условиях

Все чирлидеры имеют обыкновение использовать батут во время изучения гимнастических и акробатических элементов (разных трюков, прыжков и т.п.). Данный метод практики не всегда рекомендуется применять в домашней обстановке, поскольку приземление на батут отличается от такового на мате, а также из соображений безопасности, если человек не полностью под присмотром.

Все, что надо знать о батуте

При упоминании о батуте, нельзя не подумать о прыжках. Батуты используются уже более сотни лет и всегда были популярным средством для прыжков разных типов, независимо от цели — упражнений для поддержания физического здоровья, развлечения, спорта или исключительно ради забавы. Давайте со всех сторон рассмотрим это многофункциональное устройство.

Tags: 

Спонсоры портала о батутах

Подписывайтесь!

Поиск

На нашем сайте про батуты много полезной информации. Пожалуйста, введите нужный запрос и нажмите кнопку поиска.