Батуты для дома

Занимаемся и худеем: упражнения и прыжки на батутах

Разминка на мини-батуте

Начните сегодня с обычной тренировки на мини-батуте и пропрыгайте свой путь к здоровью в буквальном смысле! В следующей статье я расскажу Вам про несколько простых и приятных упражнений на мини-батуте. Читайте далее ...

Для тех, кто не знаком с мини-батутом - это батут круглой формы с диаметром не более одного метра. Используется для физических упражнений, такие батуты имеют меньшую упругость по сравнению с батутами большего размера.

Аэробные упражнения на бутуте для похудения и кардиостимуляции

Почему ребаундинг так полезен?
Ребаундинг (это форма аэробных упражнений) полезен для нас потому, что помогает сжигать калории и сбросить лишние килограммы. Узнайте многочисленные преимущества ребаунд-упражнений, и насколько это может быть полезно для организма человека.

Безопасны ли батуты?

Вопрос: Безопасны ли батуты?
Ответ:
Короткий ответ - "Нет", по крайней мере, по мнению Американской академии педиатрии (AAP). AAP - это профессиональная организация педиатров США. В сентябре 2012 года данная организация повторила и усилила свои предыдущие заключения по поводу безопасности батута. В заявлении 2012 года она призвала "решительно воспрепятствовать" использованию домашних батутов.

Покупка батута - как правильно это сделать?

Домашние батуты нравятся детям, и вы часто можете увидеть их на задних дворах домов многих семей.
Но, к сожалению, они тоже опасны.
Согласно данным Комиссии по безопасности товаров широкого потребления и Американской академии педиатрии:

В 2001 году госпитальные отделения неотложной помощи занимались лечением 91 870 травм, связанных с батутами, причем среди пострадавших:

Безопасное использование батута в домашних условиях

Все чирлидеры имеют обыкновение использовать батут во время изучения гимнастических и акробатических элементов (разных трюков, прыжков и т.п.). Данный метод практики не всегда рекомендуется применять в домашней обстановке, поскольку приземление на батут отличается от такового на мате, а также из соображений безопасности, если человек не полностью под присмотром.

Следуйте правилам по технике безопасности на батуте

Несчастные случаи на батутах могут произойти где и когда угодно. Пользователи, не следующие правилам безопасности на батутах и рекомендациям по их эксплуатации, могут увеличить статистику полученных на них травм. Отказ следовать инструкциям по технике безопасности приводит к большему числу ран у маленьких детей.

Заменяйте поврежденные части батута

В обязанность владельца батута входит замена его изношенных или поврежденных частей. Длительное или интенсивное использование батута может привести к раннему износу его прокладок, сеток, пружин, матов и т.д. Пользователи батута должны проводить регулярные проверки, чтобы гарантировать его безопасное использование. Если какая-либо часть батута повреждена, требуется принять меры по ее замене или восстановлению до того, как им будут пользоваться.

Качество vs Стоимость. Покупатели батутов, будьте бдительны!

Замена частей батута стоит дорого, особенно если изношенных деталей, требующих замены, много. Причем чем больше ваш батут, тем дороже обойдется Вам замена в сравнении с батутом меньшего размера. Также есть разница и в качестве тех запасных частей, которые вы можете выбрать. Разумеется, более качественные детали будут значительно дороже - например, Duro-виниловые предохраняющие прокладки стоят больше, чем брезентовые или полиэтиленовые.

Батут на Рождество

Немедленно начинайте поиски батута, прежде чем они все закончатся во время этой рождественской лихорадки. Батуты - это самый лучший рождественский подарок, который вы только можете сделать своим детям. Они смогут наслаждаться часами забав целый год - в этом отличие батутов от всех прочих подарков, которые часто оказываются заброшенными буквально спустя неделю. Батут станет их лучшим другом и поможет Вашим детям весело проводить время на солнышке. Это великолепный спортивный снаряд, который сделает Ваших детей активными и здоровыми.

Батуты просто великолепны!

Если вы ищете способ объединить развлечения и физические упражнения, обратите внимание на батут. С медицинской точки зрения, упражнения на батуте (особенно с элементами прыжков) являются одними из лучших, здоровых и безопасных упражнений, которые можно делать. Сердце и суставы извлекут только выгоду от ежедневных занятий на батуте. Забудьте о беге и влиянии, которое он оказывает на сухожилия и суставы. Прыгать на батуте гораздо веселее.

Страницы

Спонсоры портала о батутах

Подписывайтесь!

Поиск

На нашем сайте про батуты много полезной информации. Пожалуйста, введите нужный запрос и нажмите кнопку поиска.